健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物油适量 盐适量干辣椒适量相克食物花椒适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉320g 安佳黄油140g 糖粉80g鸡蛋1个相克食物卡通饼干的做法1.材料分

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料蛤蜊500克相克食物豆腐250克相克食物 盐葱相克食物姜相克食

健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料椰子丨相克食物糖适量相克食物 小丸子适量椰汁小丸子的做法1.选把小丸子煮熟～去了水份

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量

食材用料 蔻思（cru）原味栗子泥320G 铁塔奶油300克加300克 马斯卡波尼250G 法国进口拉夫特百香果300G 吉士丁片12G 白朗姆酒15ML

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血食材用料芒果1个相克食物西米一把红豆一把相克食物 椰浆一罐 纯

健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物海苔

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物土豆相克食物葱

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝50克相克食物 盐适量麻油适量菠菜100克相克食物 老姜几片 米酒水适量菠菜炒猪

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜皮适量白糖多半匙相克食物米醋1匙相克食物 盐少

食材用料大闸蟹4只相克食物 粗粒海盐1500克盐焗大闸蟹的做法1.步骤不见了

食材用料 圆茄1个 猪肉馅2两 色拉油适量 干黄酱适量 郫县豆瓣酱适量生菜两片相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花甲400克冬瓜200克相

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料山药80克相克食物红豆20克相克食物

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物生姜少许相克食物 红尖椒1个 植物油适量 盐适量 鸡精少许 蒸鱼

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉八两相克

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物 炼奶冰糖相克食物浓香玉米汁的做法1.玉米掰下颗粒，带水煮熟2.连汁一

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小芹菜一把面粉适量 盐适量 鸡粉适量芝麻油适量蒜两瓣相克食物蒸芹菜

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯玉米5个白糖适量相克食物香甜糯玉米粑的做法1.取下玉米壳洗干净备用2.剥下