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微辣糖醋鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 淡水鱼500克
2017-09-18 10:14:53 -
红烧腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉400克 红辣椒干适量蒜苗两根相克食物大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物油适
2017-09-18 10:12:40 -
油菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料油菜300克相克食物豆腐半块相克食物 青红椒少
2017-09-18 10:08:26 -
干烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 活鲤鱼一斤半 油,生抽,蚝油调味料各适量,干烧鲤鱼的做法1.鱼把中线拉掉,料洒,大冲盐腌鱼码味2.油下锅把鱼靠两边金
2017-09-18 10:07:17 -
青炒木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 盐适量油适量 肉片自己喜欢青炒木瓜的做法1.先把木瓜去皮去仁,切
2017-09-18 10:04:30 -
草莓水果饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料米饭半碗相克食物草莓10个相克食物草莓水果饭团的做法1.用保鲜膜放入一
2017-09-18 10:04:19 -
秘制叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 五花猪肉2斤 李锦记叉烧酱2大勺蜂蜜50g相克食物姜2片相
2017-09-18 10:02:05 -
精品毛血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸭血300克火腿200克相克食
2017-09-18 10:01:45 -
年夜饭_香辣土豆牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 生抽二汤匙料酒一汤匙糖一茶匙相克食物 干红辣椒一小把 盐一茶匙生姜二
2017-09-18 10:01:41 -
五香花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果:温中、祛痰、截疟食材用料 盐适量八角两个草果两个 干红椒两个花椒十几粒 香叶三片桂皮一小片 鲜花生一斤五香花
2017-09-18 10:01:25 -
ABC汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪腿骨六条 中等土豆一个胡萝卜半根相克食物 糯玉米一个姜四片相克食物 盐
2017-09-18 09:59:33 -
花胶红枣炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿一只相克食物花胶20克红枣6粒相克食物 清水适
2017-09-18 09:57:11 -
脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老豆腐400克 白芝麻适量面粉30克 玉米淀粉30克油适量 番茄沙司15克 甜面酱5克
2017-09-18 09:56:01
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