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红烧排骨土豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨1KG相克食物 土豆干油15克红烧排骨土豆干的做法1.食材2.食材3.食材4.排骨焯水5.五
2017-10-12 14:12:04 -
藕片炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料藕1根相克食物胡萝卜半根相克食
2017-10-12 14:06:52 -
金针菇木耳肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金针菇1斤相克食物 猪瘦肉半斤黑木耳10-15片
2017-10-12 13:54:14 -
木须柿子烩面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 面片200克柿子1个相克食物 鸡蛋木耳。圆葱5克木须柿子烩面片的做法1.把油倒
2017-10-12 13:54:08 -
香煎馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物油20克香煎馒头片的做法1.把馒头切片2.打好鸡蛋3.给
2017-10-12 13:48:03 -
韩式辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料洋葱相克食物胡萝卜相克食物
2017-10-12 13:47:56 -
白灼小章鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 章鱼:解毒、生肌、扩张血管食材用料章鱼300g相克食物白灼小章鱼的做法1.把章鱼清洗干净备用。2.把章鱼放到锅里去,无
2017-10-12 13:44:24 -
糖酥花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物 麥牙糖50克蜂蜜10克相克食物白糖50克相克食物 水5克糖酥花生的做法1
2017-10-12 13:43:17 -
蜂蜜蓝莓红薯球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶:富含蛋白质食材用料红薯一个相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶20毫升相克食物 蓝莓
2017-10-12 13:42:01 -
芝麻发面红糖包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料红糖少许相克食物 发面团一块油适量芝麻一些相克食物芝麻发面红糖包的做法1.温水放入少
2017-10-12 13:40:00 -
紫薯苦瓜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一条相克食物紫薯3个相克
2017-10-12 13:39:44 -
榨菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料蚝油半汤勺 瘦肉200克 老抽少许 榨菜一包姜适量相克食物料酒少许 盐半小勺 生粉少许蒜头2小个相克食物榨菜炒肉片的做法1
2017-10-12 13:36:12 -
草莓汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓12颗相克食物白糖1小勺相克食物 凉白开500ml草莓汁
2017-10-12 13:35:37 -
鸡爪焖黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇黄豆:导滞、健脾、利水食材用料鸡爪8个相克食物黄豆200g相克食物 八角,红椒,各1个 姜
2017-10-12 13:32:31 -
糖渍圣女果的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果10个相克食物糖适量相克食物糖渍圣女果的做法1.把圣女果用盐搓洗干净。2.用刀把圣女果中间切开。3.装盘摆上。4.在
2017-10-12 13:26:20 -
柠檬酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料 鲜柠檬5斤冰糖3斤相克食物甘草8两相克食物 40度纯米酒
2017-10-12 13:25:06 -
肥牛金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料肥牛300克金针菇200克相克食物 蒜未10克 姜未8克豆瓣酱
2017-10-12 13:23:24