健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪皮冻1份大葱适量相克食物姜适量相克食物 李锦记天

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油65g 雀巢速溶咖啡粉

健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料田鸡三只

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 手抓饼皮1张 火腿肠1根小黄瓜1条鸡蛋1个相克食物 甜

法医秦明第1集剧情介绍　　新人加盟 共查棘手油炸尸体案　　龙番市警方在小吃街查地沟油的过程中，意外地在泔水桶中捞出了像人手

食材用料 蛋白45克砂糖50克相克食物 绵糖35克 杏仁粉50克 糖粉45克 绿茶粉15克 蛋白霜10克绿茶马卡龙的做法1.蛋清➕砂糖.器皿里

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣240可克相克食物糯米粉41克糖4克相克食物 热水35克心太软的做法1.红枣泡30

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料芋头200克相克食物紫薯20

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹若干个相克食物 大葱 生姜 干红椒 花椒 八角 蒜子少许红烧香辣蟹的做法1

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉400克相克食物 老姜100克 黑麻油2勺米酒1瓶相克食物 盐适量姜酒鸡的做法1.鸡肉

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌酱油：升压、补血、护齿食材用料藕一斤相克食物 盐少量 辣椒油2勺醋1勺相克食物酱油2勺糖少许相克

食材用料青口一斤姜适量相克食物蒜适量相克食物姜蒜爆青口的做法1.青口洗净，姜蒜切好备用2.适量油把姜蒜爆香，就可以倒入青口，

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物姜适量相克食物 葱花适量 小辣椒一个食用油适量 生抽一匙姜葱鲜蒸

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 仙草粉50克 奶粉适量红茶适量烧仙草奶茶的做法1.买一包烧仙草粉2

食材用料 素鸡一根 细辣椒面少许孜然粉少许孜然素鸡的做法1.素鸡一根2.素鸡切片不要太薄3.锅中放油烧热（七八成热）4.放入切好的

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋2个相克食物 肉末150克 精制油10克 鸡精5克 姜末适量 葱花10克

食材用料 酸豆角1把 瘦肉1小块 干辣椒壳3个 蒜瓣2～3个 生抽适量 生粉生粉料酒少许酸豆角的做法1.酸豆鼓，蒜瓣，干辣椒洗净切粒

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜一两，也可根据自己喜好增减相克食物 廋肉二两甜椒少量生姜少量相克食

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物冬笋1小颗相克食物黑木耳1小

健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄一串相克食物 冰块少量 盐水适量葡萄冰沙的做法1.将葡萄加少量的盐清洗干净2.沥干