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糙米薏仁红豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糙米相克食物红豆相克食物薏仁相克食物糙米薏仁红豆
2017-10-05 19:09:17 -
肉末酸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉150克 酸豇豆250克 红辣椒25克葱10克相克食物姜10克相克食物 盐3克
2017-10-05 18:57:49 -
淡奶油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉190克黄油120克 淡奶油60克 糖粉55克淡奶油曲奇的做法1.准备原
2017-10-05 18:53:07 -
红烧小炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料五花肉适量白菜适量相克食物豆皮2张相克食物 油、盐、酱
2017-10-05 18:45:05 -
肉酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 手工面条一把 肉末小半碗鸡蛋一个相克食物肉酱面的做法1.把鸡蛋打在鸡蛋里挑均2.锅里炸有放葱果,再放调好的肉末鸡蛋一
2017-10-05 18:34:26 -
元宝饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 南瓜(和面用)适量 火龙果(和面用)适量 菠菜(和面用)适量 紫甘蓝(和面用)适量 馅料 精肉150克 酸
2017-10-05 18:34:10 -
鲫鱼萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一只相克食物萝卜200克相克食物生姜2片相克食物香葱4棵相克食物枸杞3克相克食
2017-10-05 18:33:50 -
肉末蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆腐一块相克食物猪肉100g相克食物葱一段相克食物姜适量相
2017-10-05 18:32:45 -
芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200g相克食物糯米粉150g+面粉50g白糖20g相
2017-10-05 18:26:34 -
蒜沫生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2棵相克食物蒜半头相克食物 油、盐适量蒜沫生菜的做法1.放油、下蒜沫。2
2017-10-05 18:26:22 -
腊肉炖野生泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料泥鳅半斤左右相克食物腊肉适量油适量生姜1个相克食物
2017-10-05 18:22:33 -
瑶柱虾仁冬瓜煮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物瑶柱3大个相克食物虾仁半碗相克食物油适量 盐适量瑶柱虾仁冬瓜煮的做
2017-10-05 18:18:38 -
手撕包菜小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜1根相克食物五花肉250克
2017-10-05 18:11:46 -
浓情布朗尼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 核桃仁60克 低筋面粉
2017-10-05 17:57:07 -
蒜香牛扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物 蒜蓉辣椒酱适量 酱油适量,蚝油适量 红酒一汤匙 盐少许 海鲜酱小半
2017-10-05 17:56:06
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