健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2块相克食物 肉200块 盐少许 鸡精少许酱油适量 老干妈1汤匙

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料螃蟹3只相克食物姜1大块相

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿相克食物 贵州产的豆腐

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 发面团一个适量 羊肉馅300克 拌馅用耗油少量料酒少量 老抽少

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦相克食物 葱花花椒 鸡精 盐白醋相克食物 植物油清炒西葫芦的做法1.西葫芦

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾400克油适量 面包糠适量面粉适量鸡蛋一个相克食物炸凤尾大虾的做法1

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果一颗相克食物银耳2

伊甸园之东第1集剧情介绍　　韩国国内首屈一指的太成集团的女婿申泰焕主导着全国探矿工会，矿工李基哲组织工人与之抗衡，申泰焕

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物 猪瘦肉200克青椒一个

健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋五根相克食物小葱一根相克食物 海鲜酱适量 老抽适量 鸡精少许食用油适量油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉70-80克葡萄干适量糖70-80克相克食物 其他香精少许电饭

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 肥猪肉葱适量相克食物芝麻油适量 木薯淀粉适量 生抽适量糖适量相克食

食材用料 甜青椒1个 小鸡胸肉2条 橄榄油10毫升 老抽少许蚝油少许 生抽少许 紫香醋少许青椒爆炒鸡丁的做法1.青椒切块备用2.鸡胸切

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅中适量番茄酱适

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 老南瓜半个咸鸭蛋2个相克食物蚝

微时代之恋初恋篇第39集剧情介绍　　洛依助康子锐度过难关　　吴宇霆找人调查韩定一和华又希，派人查出华又希的生父。吴宇霆找来

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆半斤相克食物百合15g相克食物白糖半碗相克食物百合绿豆汤的

食材用料 生鲜瘦肉肉丝——3两； 五花肉肉丝——3两； 芹菜梗——半斤。 豆芽——半斤； 新鲜的湿面条——1至1.5斤。 香菜——3

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肋排半斤相克食物 粉条适量竹笋适量相克食物油适量