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金菇蛋饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇200克相克
2017-09-10 06:29:37 -
龟裂曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉150g 巧克力豆85g花生
2017-09-10 06:26:41 -
熟地当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管熟地黄:补血、益精填髓当归:补血、活血、润燥食材用料羊肉700克相克食物熟地黄30克当
2017-09-10 06:22:24 -
双椒护心肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 护心肉300克 红尖椒1个青椒1个相克食物油
2017-09-10 06:15:59 -
油菜虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料虾仁一斤相克食物油菜4棵相克食物蚝油适量油菜虾仁的做法1.虾去皮备用油菜
2017-09-10 06:15:12 -
糖霜花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生一斤相克食物白糖100g相克食物 水100ml淀粉40g糖霜花生的做法1.准备食材(我买的是
2017-09-10 06:12:53 -
卤蛋肉圆蒸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤干香菇:补虚、健脾、化痰葛根粉:止泻、升阳、生津止渴食材用料 精瘦猪肉半斤鹌鹑蛋6个相克
2017-09-10 06:12:02 -
橙味奶油水果杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 植物油40克 橙汁40克白糖60克相克食物 低筋面粉100克 各色
2017-09-10 06:09:02 -
清汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2棵相克食物 海螺丸150克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物小葱1棵相克食物猪
2017-09-10 06:00:13 -
清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼一条姜3片相克食物蒜5-6瓣相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适量
2017-09-10 06:00:10 -
南瓜花馍馍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥200克 玉米面100克 白面200克 酵母粉3克南瓜花馍馍的做法1.南瓜洗干净切成块放入锅中,上汽后蒸十五分钟备用。2.
2017-09-10 05:59:39 -
饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉 葱、胡萝卜、包菜饺子的做法1.把所有材料都切好,放在一起2.把所有的材料都倒在一起,拌好3.包好4.初次包,看着还
2017-09-10 05:55:51 -
红烧鸭掌亦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭掌:富含蛋白质食材用料食用油适量 蒜子适量 鸭亦4个鸭掌6个 子姜适量 生抽适量红烧鸭掌亦的做法1.洗干净鸭翅鸭脚2.
2017-09-10 05:55:19 -
排骨冬瓜清汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物冬瓜半斤相克食物玉米
2017-09-10 05:54:08 -
铸铁锅烤箱版盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡一只2斤4两 葱姜蒜随意香菇若干相克食物 盐焗鸡粉一包40g铸铁锅烤箱版盐焗鸡的做法1.用盐焗鸡粉按摩整个,按摩时
2017-09-10 05:50:35 -
干煸四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆适量相克食物干辣椒一个相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物 生抽适量
2017-09-10 05:49:20 -
入门面包——奶酪面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 酵母3克 细砂糖40克
2017-09-10 05:49:05 -
冬瓜筒骨祛湿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹冬瓜:化痰、利水、清热扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料 筒骨500g薏米少许相克食物冬瓜250g相克
2017-09-10 05:48:33 -
墨鱼仔白干炒香芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 墨鱼仔白干相克食物香芹相克食物干辣椒相克食物 葱姜 盐 鸡精酱油料酒墨鱼仔白干炒香
2017-09-10 05:48:10